Manfaat Air Kelapa


Air kelapa adalah minuman isotonik alami. Ia membantu pengisian cairan dan hilangnya garam alami yang dilepaskan oleh tubuh. Air kelapa bisa mencegah dehidrasi dan kelelahan. Beberapa studi melaporkan, air kelapa memiliki efek positif untuk meningkatkan tingkat HDL (High-density lipoprotein): kadar kolesterol yang baik dalam tubuh. Dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Air kelapa secara efektif membantu membersihkan usus dan saluran pencernaan. Hal ini dapat meringankan wanita hamil dari mules dan sembelit, juga disarankan untuk orang yang menderita bisul.

Sebagian besar wanita menderita urinary tract infection ( infeksi saluran kemih atau UTI). Air kelapa menjadi diuretik alami, dapat membantu meningkatkan aliran dan frekuensi urine. Dengan demikian, air kelapa dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dengan mudah, sehingga dapat mencegah infeksi saluran kemih dan timbulnya batu ginjal. Sumber alami yang aman untuk hidrat tubuh, melancarkan perncernaan. Juga merupakan bahan kimia gratis yang mengandung jumlah elektrolit yang tinggi. Air kelapa ringan dan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan 🙂

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s