Menjaga Lebih Baik Daripada Mengobati


Dewasa ini kesehatan sangatlah mahal harganya. Kesehatan yang kita rasakan ini sangatlah  dan harus dijaga. Banyak orang didunia ini yang ingin merasakan hidup normal dengan badan yang sehat dan bugar, akan tetapi ia tidak bisa merasakannya dikarenakan sakit yang terus menggerogotinya. Oleh karena itu sahabat semua yang  kita lakukan akan terasa lebih indah apabila kita dalam keadaan sehat. Jaga kesehatan kita dengan memberikan asupan makanan, vitamin dan zat zat penting yang dibutuhkan tubuh kita, karena menjaga itu akan jauh lebih baik daripada mengobati. Jagalah kesehatanmu, Nikmatihidupmu dan sehat selalu. Semoga tuhan memberi kita kesehatan selalu dan jagalah dengan baik kesehatan yang kita miliki sekarang karena menyesal itu akan  selalu datang diakhir.

10 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh :

1. Berolah raga teratur

2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna

3. Makan teratur

4. Menjaga lingkungan agar tetap bersih

5. Menghindarkan diri dari orang yang sedang merokok

6. Memakai masker saat berkendaraan

7. Mandi 2x sehari

8. Sikat gigi sehabis makan

9. Tidak beli makanan sembarangan

10. Memilih bahan makanan yang higienis untuk di masak 🙂

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s